不動産屋のここだけ日記

「一本だけオバケ」

『禁煙』　ひと区切りとされる３ヶ月が過ぎました。

もうこれくらいになると、他の人がタバコを吸っていても

普段は、なにも気にならなくなります。

でも、やっぱり　たんまにですが吸いたくなる時があるんですよねぇ (υ´ Д`)。　

想像よりはるか深く心に刻み込まれてるって事でしょうか？

タバコを吸うときって仕事が一段落したり、うまくいったり

した時、喫煙者であれば必ずタバコを吸います。

だから　達成感・充実感を味わった時　⇒　タバコを吸う　

それが　タバコを吸う　＝（イコール）　達成感・充実感

になるよう脳みそが勘違いしてるのかもしれません。(´_｀;)

で、タバコが１０月１日から値上げになり、遅ればせながら

ですけど、禁煙サポートソフトのご紹介！

禁煙って、最初の３日間、１０日間　そして1ヶ月間が

重要な時期ではないかと思います。（経験者は語る）

その最初の1ヶ月間のつらさを少しでも軽減させるために

作製されたそうです。

その名は・・・・・　卒煙式（フリーソフト）

禁煙からの日数と時間、吸わなかった本数、長さ、金額と共に

毎日毎日励ましの言葉が表示され励ましてくれちゃいます。　

又、卒煙式の公式サイトを見ると「１本だけオバケについて」

の記事に下記の事柄が書いてあります。

何ヶ月経っても何年経っても、必ず「一本だけオバケ」がでます。
なーんでもないような時に、ふとでてきます。

「まあ一本ぐらいなら、いいかなぁー」
これで全てが終わります。

「まあまあ、どうですか？一本。一本くらいいいじゃないですか？」
これで今までの苦労が水の泡です。

「おい、君。いいじゃないか。一本くらい」
これでヘビースモーカーの出来上がりです。

「一回できた卒煙だ。すぐにまた出来るさ」
出来ません。

卒煙して１ヶ月しても半年経っても１年経っても
一本でも吸ってしまえば一瞬で元通りの
ヘビースモーカーに逆戻りです。

ちょっとの油断 ⇒ 今までの苦労が水の泡にって事ですね！

その公式サイトには掲示板（ＢＢＳ）も設置されていますので

心が折れそうになった時、頑張ってる仲間のコメントを

見たりすると頑張ろうと改めて気合が入ります。　（＾－’）ｂ

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