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不動産屋のここだけ日記

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不動産屋のここだけ日記

禁煙への道 その後・・・

5月31日は世界保健機関(WHO)が定めた

「世界禁煙デー」 なんだそうです。


禁煙への道・・・

う~ん このカテゴリーを作ったのが

昨年の6月29日(火)

おぉ~ なんと、もうすぐ1年になりますかねぇ (^-^)

喫煙者の肩身が、だんだん狭くなり

それに耐え切れなくて始めた禁煙

あっ この言い回し、やっぱ やめれなかったと

思ってるんじやぁ?



いえいえ ちゃんと今でも続いてますよぉ♪

それにしても 昨年10月のたばこ税増税時

禁煙外来に喫煙者が殺到、禁煙治療の飲み薬が

在庫不足になったりと、一時は喫煙者が

いなくなるかみたいな勢いでしたが

実際は失敗した方が大半のようですな (´_`;) 

やっぱりアメリカみたいに1箱千円以上

にならなきゃダメかな?

いやぁ でも 日本全国統一価格で

安売なんて絶対にできないはずの

たばこを安く購入する裏技なんてのも

この前、テレビでやってましたからねぇ・・・

しっかし、ここには書きませんが

えぇ~ こんな方法があったんだって

本当、驚いたものです。

あっ こんな事を書かないほうが良かったかな 笑

でも経験者は語りますが、本当にたばこ辞めて

良かったと思います。 キッパリ!!!

禁煙に挑戦して辞めれなかった方

もう一度、挑戦されてもみては (^-’)b


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不思議な欲求

今年10月の国内タバコ販売数量は、前年同月比で

69.9%減だったそうです

σ(^.^)のまわりの喫煙者、だいたい1~3か月分の

買い置きをしているので、8割減以上になるのでは

と思っていましたが、金額に左右されない愛煙家が

結構、多いってことでしょうね!

σ(^.^)もタバコをやめたと言うと、値上げしたから?

と必ず聞かれます。

確かに、それも理由のひとつだし、説明するのも面倒なので

そうそう値上げしたからなぁ、なんて答えていますが 

最大の理由は、その面倒くささなんですけどね・・・ 本当の理由は、こちら 

さて、σ(^.^)は禁煙を始めてから4ヶ月過ぎました♪ パチパチパチ

本物のタバコを吸いたいと思う気持ちは薄いものの、2日だけ使用した

電子タバコを吸いたいという不思議な欲求が湧いています。 (;^_^A

別に電子タバコなら、いいかな?っていう気持ちがありますけど

それをきっかけに、本物のタバコを吸いたくなってしまうのではという

不安な気持ちと闘っている状態 (なんか説明しにくいけど)

まぁ 引き続き 頑張りますわ (o^∇^o)ノ

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もう二度と汚したくない!

昨日、歯医者さんに行ってきました。

虫歯になったからというわけでなく

半年に1~2回程度、定期健診を兼ねて

歯石の除去等、歯のクリーニングを

してもらっています。

でも今回のクリーニングは、なんか特別な気分

なんてったって、タバコをやめてから初めてですからね!

歯にこびりついたタバコのヤニをとってもらい

気持ちまでスッキリです♪ (^.^) 

もしタバコをやめようと思っている方、又は禁煙を

始めてまもない方、歯のクリーニングを

してもらうと、もう二度とタバコのヤニで

汚したくないって気になりますよ!

一度、お試し下さい。 (^-’)b

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「一本だけオバケ」

『禁煙』 ひと区切りとされる3ヶ月が過ぎました。

もうこれくらいになると、他の人がタバコを吸っていても

普段は、なにも気にならなくなります。

でも、やっぱり たんまにですが吸いたくなる時があるんですよねぇ (υ´ Д`)。 

想像よりはるか深く心に刻み込まれてるって事でしょうか?

タバコを吸うときって仕事が一段落したり、うまくいったり

した時、喫煙者であれば必ずタバコを吸います。

だから 達成感・充実感を味わった時 ⇒ タバコを吸う 

それが タバコを吸う =(イコール) 達成感・充実感

になるよう脳みそが勘違いしてるのかもしれません。(´_`;)

で、タバコが10月1日から値上げになり、遅ればせながら

ですけど、禁煙サポートソフトのご紹介!

禁煙って、最初の3日間、10日間 そして1ヶ月間が

重要な時期ではないかと思います。(経験者は語る)

その最初の1ヶ月間のつらさを少しでも軽減させるために

作製されたそうです。

その名は・・・・・ 卒煙式(フリーソフト)

2010.10.13「一本だけオバケ」.jpg












禁煙からの日数と時間、吸わなかった本数、長さ、金額と共に

毎日毎日励ましの言葉が表示され励ましてくれちゃいます。 

又、卒煙式の 公式サイト を見ると 「1本だけオバケについて」

の記事に下記の事柄が書いてあります。

何ヶ月経っても何年経っても、必ず「一本だけオバケ」がでます。
なーんでもないような時に、ふとでてきます。

「まあ一本ぐらいなら、いいかなぁー」
これで全てが終わります 。

「まあまあ、どうですか?一本。一本くらいいいじゃないですか?」
これで今までの苦労が水の泡です 。

「おい、君。いいじゃないか。一本くらい」
これでヘビースモーカーの出来上がりです。

「一回できた卒煙だ。すぐにまた出来るさ」
出来ません。

卒煙して1ヶ月しても半年経っても1年経っても
一本でも吸ってしまえば一瞬で元通りの
ヘビースモーカーに逆戻りです。


ちょっとの油断 ⇒ 今までの苦労が水の泡にって事ですね!

その公式サイトには 掲示板(BBS) も設置されていますので

心が折れそうになった時、頑張ってる仲間のコメントを

見たりすると頑張ろうと改めて気合が入ります。 (^-’)b

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生徒指導室送り

やぁ~ あと数分で、タバコが値上がりしますねぇ

これだけ騒がれたら、もう既にタバコをやめてるのに

もう一度やめたい気分になるのが不思議 (雰囲気です)

あと10日で、完全禁煙してから3ヶ月になります。

今までの経過は 過去ログ を見ていただけたらと思いますが

最近、特に敏感になったと思うのがタバコのニオイ

吸ってる時は、まったく気がつきませんでしたけど

喫煙者のそばを通ったら、すぐわかるもんなんですね!

先日、退去立会いをしましたけど、あぁ この人

タバコを吸うんだなぁ~ ってね 笑

そう言えば中高生の頃、タバコを吸わない先生が、

服装検査の時などで、服装をチェックしつつ

その生徒がタバコを吸っているかどうか

判断し、生徒指導室送りにしていました。

あの頃は何で判るのか不思議でしたけど

今思うとな~るほど・・・という感じです。 (^^;)。 


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当日記について
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今西祐司

今西  祐司

この日記は不動産の事だけに限らずその時にあった事、感じた事、こぼれ話に書けなかったイエローゾーンの、お話等々を書き込んでいきたいと思います。
又、お得情報があれば、随時書き込みますので、宜しくお願いします。

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